恐怖のカロリーちゃん

お腹が出てきました。

いきなりのカミングアウトで恐縮ですが、女３０代半ばを迎え、アガサのお腹もいよいよポッコリ感を増してきました。

なにせ食べ物全てが美味しいんですよねぇ・・。
健康だからこそですが。

そんな訳で、さすがにこのままジャバ・ザ・ハットの一途を辿ってはイカンと思い、ダイエットとまでは言いませんが一日の摂取カロリーくらいには気をつけてみようと。

成人女性の一日の摂取カロリーは約１８００ｋｃａｌらしいので、とりあえず目標を１６００ｋｃａｌくらいに設定して、いざ出陣。

今日のお昼はどうしよう・・・と思いつつスーパーのパンコーナーへ。
で、ふと目に入ったのは、山崎パンの「ミニスナックゴールド」。
アガサが幼少の頃からおやつに食べていた、懐かしの菓子パンです。
そうかそうか。
久しぶりに今日のブランチは「ミニスナックゴールド」と熱いポタージュスープでも・・・

・・・え？

　エネルギー　６１３ｋｃａｌ


ろ・ろっぴゃくじゅうさん・・？！

菓子パンひとつが６１３キロカロリィ？！


こ・殺す気かぁぁぁぁ━━！！

これひとつで一日摂取量の３分の１を持っていってしまうとは・・・。
恐ろしや・・・。
恐ろしや、ミニスナックゴールド・・。

で、天使の様な悪魔の笑顔を持つ「ミニスナックゴールド」は断念し、売り場を物色していると、「日清焼きそばＵＦＯ」が安売りされているではないですか！
久しぶりに流しをボコらせてみるか・・

・・・って、カロリー表示を見てみると・・

　エネルギー　５５３ｋｃａｌ


・・な・　なかなかどうして高いじゃん・・・。

で、基本大食いのアガサですので横にあった「大盛りＵＦＯ」もチェックしてみると・・・

　　エネルギー　７１８ｋｃａｌ


・　・　・

な・な・ななひゃく～？！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

一日目標値の半分近い数値で真っ向勝負の「大盛りＵＦＯ」。
やる、やる、とは聞いていましたが、ここまでやるヤツだとは思ってもみませんでしたよ・・・。（何を？）

と言うか、自炊しろ・・・私・・○|￣|＿

とりあえず、筋トレ方面に気持ちを切り替えたいと思います。